『计算总格法』：姓氏与名字的总笔画数之和。

总格为五格之一，由姓名全体所组成，总格称为总运格或晚年运格，主管48岁之后的运势，对地格、人格、外格的影响较大，对人一生的命运产生着重大的影响力。

举例说明：天格为7的名字，其数理暗示的吉凶为：

总运：刚毅果断勇往直前的进取数。（吉）

基业：独立、官禄、进取、技术、刚硬。

家庭：缺乏同心力，内外不合，善涵养修身者可得家庭圆满。

健康：日月光明，心身健全，可望长寿。

含义：独立、单行、极感之象，过刚而缺乏同化力之意。如果顽刚弄权柄，易酿成内外不和。幸而天赋的精力充沛，具有调理事物的才能。能够粉碎硬敌，排除万难。若能涵养雅量，扩大气度，自然幸福上进。女性在此数者，难免有男性的惰性。切要注意温和养德，才会吉利而过失。